東方極簡生活 週/月計畫 — 無日期週計畫與月計畫

• 12 張週計畫 + 12 張月計畫，每張圍繞一個中國古典概念。
• 主題包括順時而食、靜心、留白、知足等。
• 每張頁面都標註出處——道德經、黃帝內經、茶經——並附一段可執行的提示。
• 無日期設計，任何一週都能開始，可無限重複使用。
• 附習慣追蹤表、月度回顧頁、隨筆頁與傳統色對照表。
• 極簡低墨設計，列印清晰，在平板上也很輕量。
• A4 與 US Letter 雙版面，各自獨立排版。

完整目錄

• 封面與超連結目錄
• 使用說明
• 12 張週計畫（各含一個概念）
• 習慣追蹤
• 月度回顧
• 隨筆頁與傳統色對照表

說明

電子版商品，購買後取得 PDF，可匯入 GoodNotes、Notability 等軟體或自行列印。無實體寄送。